Sem choro, de volto aos meus objetivos pessoais (Diário de estudo)

Isso aqui é só um diário para estudo mesmo,  já adianto de antemão que não é tão legal e interativo quanto os outros posts.

(Sem choro)

Dia 30/03/15
Consegui fazer os 4 pomos sem problema, ainda treinei bem, tentando mudar minha cabeça para me tornar mais homem (confiante, tomador de decisões...)
1 pomo - Faculdade (pesquisa de direito processual penal)
1 pomo - OAB (Estatuto da OAB, código de Ética)
1 pomo - OAB (Direito Constitucional)
1 pomo - Startup (Questionário que será entregue ao cliente/revisão da venda do produto)

Frase: Não há nada que ensine mais do que se reorganizar depois de um fracasso e seguir em frente.
K.W the man who borns to fail.
Flw vlw

Dia 31/03/15
1 pomo - Faculdade (direito processual penal_
1 pomo - Empresa

Dia 01/04/15
Dia da mentira queria ter uma pitanguinha para sacanear, ou apenas ser cara de pau para tirar onda com as civis =(
2 pomos -  oab
1 pomo - empresa
Fui para uma festa alternativa aqui na cidade, tentar voltar para o jogo.
>Seja eu
>Leve tocos
>De um beijo triplo com notas 4/10, 5/10
>Beba cerva e jogue papo fora com os brothers

Dia 02/04/15
Fiz poha nenhuma,
>apenas 1 pomo da empresa
Fui tentar vender o app, mas nem rolou.
Fui para mais uma festa, a festa da espuma
>Seja eu, dessa vez, sem muita vontade de tomar tocos
>Curta a festa
>Beba
>Veja os caras sendo humilhados por mulheres feias
> Meu irmao e meu brother que foram comigo pegam civis
>Me espanto com minha reacao, pois nao fico puto ou chateado com este fato
>Vaze da festa de boa

Dia 03/04/15
Reunião com o investidor,
>deu uns 3 pomos
>Foi massa, depois abrimos uma cerveja e ficamos trocando uma ideia, eu como sempre, lamentando a poha do meu passado com as minas =(, ele se empatiza com esse sentimento e me conta algumas historias da sua vida.
>Depois como uma pizza com sua família.
>festinha noturna
>Mais uma festa, cheio de gatas, poucos homens, penso que ali pode ser minha virada de jogo (detalhe: estava on rita)
>Tomo mais alguns tocos, mas nem fico puto
>Dou uns aproachs melhores que os de quarta, agora nao sei se foi por causa da rita ou por ter repetido aquela situação algumas vezes
>Faço uma social violenta com as pessoas, reencontro ex colegas e etc, posso ate nao estar bem em pegar minas, mas conversar sempre foi meu forte.
>Tomo novamente um fudendo toco de uma mina da natação, detalhe ela e meio zoada. (feels indiferente)
>Chego em casa de boa, me espanto com minha reação de novo, pois normalmente fico puto com tocos, e dinheiro desperdiçado na balada, e olha que dessa vez eu estava bem arrumado, eu estava me achando pinta, ze bonitinho, e mesmo assim deu ruim.
>Percebo que e uma questão de tempo para eu me reerguer de novo, e também a importância de investir em mim mesmo, eu estou com um shape um pouco melhor que começo do ano, e ja ganhei um pouco a mais de confiança, e nao apenas isso, investimento em vaidades também vale a pena;
>Chego em casa vou dormir de boa =)
>Deixar claro  aqui, se nao mudar a cabeça nao adianta nao adianta mudar o físico.

Obs: aconteceu um fato inédito com uma mina ontem, fiquei de cara com a frieza e sagacidade de uma mina ontem (depois eu conto, nao me esquecer)

Dia 04/04/15
>So durmo 4 horas, acho que deve ter sido a rita
>Fico em casa procrastinando (leio um pobreta para dar uma acordada)
>Faco a merda de olhar o facebook da mocinha que me deu um "fora", na real eu me dei um fora neh.
>Fico bad feels, pois ela fala que esta triste na poha do fb, pensei em diversas vezes em falar com ela, querer ser step de mina, (impressionante como a imagem de príncipe que vai salvar a princesa esta plantada na minha cabeça)
>Jogo um lol para dar uma destraida, jogo mal, fico puto
>Fico me perguntando, por que eu me apaixono tao facilmente,  e peco ajuda ao meu amigo Google
>Percebo que a maioria das pessoas que pesquisa isso, sao mulheres,
>chego a conclusão mais uma vez de que tenho um lado sentimental muito forte, pqp, como pode ser tao mina (me chingo de viado internamente por nao aceitar essa minha postura)
>Varios links com esse assunto
http://cafajestecasual.tumblr.com/ (o cara escreve texto para minas e eu me enquadro na poha de alguns textos que ele faz, como pode ser tao falho ?!)
http://sabemosdetudo.com/saude/ask176228-Voce_costuma_se_apaixonar_facilmente.html
http://relacoes.umcomo.com.br/articulo/como-evitar-se-apaixonar-rapidamente-3770.html
http://central-bufalo.blogspot.com.br/2013/04/como-nao-se-apaixonar.html (leio este do bufalo e percebo que tomei a decisao certa, mas ao mesmo me sinto mal por nao ter estragado a oportunidade)
http://www.entendaoshomens.com.br/um-texto-para-pessoas-que-se-apaixonam-facil/
http://pt.wikihow.com/N%C3%A3o-se-Apaixonar-por-Algu%C3%A9m (Ate no wikihow tem essa merda hueeeee)
(Provavelmente estou pegando pesado demais comigo mesmo)
>Me sinto mais bad, sei que preciso mudar essa minha postura, tento mudar minha cabeça mas parece que não saio do lugar, e horrível imaginar que não poderei "apegar"de novo
>To nervoso e feels porque nao dormi e minha familia como sempre perturbando.
>Enfim decido atualizar o dia de hoje
>Banho, walking dead, me questionar mais um pouco, dormir com a sensacao de que amanha sera um dia diferente, o ciclo se inicia  de novo kkkkkkkkkkkkk

Frase: Não há nada que ensine mais do que se reorganizar depois de um fracasso e seguir em frente.

Dia 05/04/15
Fazer os pomos amanha sem choro
postar o planejamento amanha.
>Poha hoje acordei determinado
>Fiz 6 fudendo pomos
-2 pomos da empresa (resolução de contratos, leitura de materiais relacionados a competência da area comercial e tecnológica e orçamento de equipamentos como um ipad para vender o produto e etc...)
-1 pomo oab (direito civil)
-1 pomo  oab (direito do consumidor, caralho foi a pior matéria até agora, errei 70 por cento das questões)
-2 pomos faculdade (direito processual penal e procura de provas antigas da faculdade)

>Em sintese, meu feriado foi good, nota 7/10, joguei um lolzinho, me surpreendi pois tomei a iniciativa de sair e tentar entrar no jogo de novo, tive alguns devaneios em razão da mina que me deu um fora, mesmo tomando um fora ainda sinto vontade de falar com ela, na minha opinião isso no mínimo é uma estupidez ou falta de amor próprio, vi minha família, aprendi que devo investir mais em mim mesmo. De resto é isso.
Fiz 19/28 pomos que era o esperado da semana, sem dúvida já foi uma evolução, continua andando parsa sem choro, nem johnny is incoming.



Tentei voltar a ver Walking Dead, ep 12 da 5 temporada, teve uma fala do rick grimes que gostei para caralho vou postá-la aqui:

Rick Grimes: Esteve atrás desses muros esse tempo todo ?
Deana: Precisamos de pessoas que vivem lá fora. Seu grupo é o primeiro que vamos acolher em um longo período.
Rick Grimes: Deveria manter seus portões fechados.
Deana: Por quê?
Rick Grimes: Agora, tudo se trata de sobrevivência. A qualquer custo. As pessoas lá fora estão sempre procurando uma brecha. Se aproveitar da sua fraqueza. Eles avaliam você pelo que podem pegar de você. Por como podem usá-la para viver. Então trazer pessoas para cá agora ....
Deana: Está me dizendo para não acolher vocês?  Já deu olhada neste lugar ? Aaron disse que posso confiar em você
Rick Grimes: Aaron não me conhece. Eu matei pessoas. Nem sei quantas. Mas agora... Agora sei a razão de estarem mortos. Estão mortos para que minha família, todos lá fora, pudessem viver. Assim eu poderia viver por eles. 
Deana: Faz com que eu queira fazer parte da sua família.

Caralho esse fudendo script do rick grimes, representa a vida selvagem na sua forma mais pura, sem choro, sem sentimentalismo exagerado, sem anseios e apegos fúteis, enfim achei du caralho.



Flw vlw clã, vamos para outra semana, levanta e anda, sem choro.
Depois posto meu planejamento para vocês.



22 comentários :

Seu puto como pode ser tão gay? Procure aumentar a sua testo e ativar sua agressividade pra ir atrás do que precisa,esquece Lol jogo de nerd tristeza da familia.

Falando sério irmão tu tá seguindo certo agindo empiricamente,mas precisa refletir nesses gatilhos sentimentais e antigos que você tem e desativá-los,comece a ver a realidade e fique longe do que lhe traga esse tipo de sentimento inútil. Tu deu uma boa melhorada não deixe uma nota 4 lhe atrasar, tente pegar melhores. Eu tô cansado mas vim aqui dar uma força. Keep Walking caralho!!!
Fala anom.
Muito obrigado pelo comentário e pela visita, tenho algumas perguntas.
Como aumentar minha testo naturalmente ?
Como desativar um gatilho sentimental ?
Por exemplo, toda vez que lembro de um fracasso, tenho esse sentimento inútil, ou seja, devo parar de ficar lembrando de fracassos ?
Me sugere alguma leitura ?
Mas eu acho que o problema maior ainda se encontra na forma como vejo as coisas, acho que bem no fundo do K.W, existe um cara que quer viver um conto de fadas e ter um final feliz com uma pitanguinha.

Abraço

Então Keep Walking,para produção de testo você vai precisar se nutrir bem,de preferência a dieta paleo,que lhe ajudará na questão as gorduras (ingrediente usado na produção da testo). Faça exercícios compostos,se não fizer academia faça calistenicos em casa ou em um parque. Durma bem e bastante e se puder consuma melatonina (caso tenha dificuldade para dormir).
Continue nadando e competindo (competir e vencer faz você produzir testo),procure se quiser outros esportes e lazeres para competir (exemplo: muay thai).
Faça jejuns também, para produzir outro importante hormônio, o GH.
Tome sol,se tiver problemas com ele comece devagar e vá progredindo o tempo.
Transe.
Tribullus terrestris é bom.
Pesquise por um Ted talk que fala sobre body language e veja as posturas corporais que promovem mudanças boas na testo e na mente.
Boa postura \/*
No momento é isso,tinha um material mais gato mas isso já irá lhe ajudar muito. Veja o anon que postou sobre os sucos fodões no blog do seu amigo Sonny.
das*
material mais vasto*
O sol é pra testo mas é importante por produzir a vitamina d no seu corpo,esse hormônio é muito bom pro seu corpo,se puder ingira também óleo de fígado de bacalhau.

Para os sentimentos você vai precisar refletir sobre esse devaneio romântico e perceber que ele não faz parte da realidade,você tem que estar em constante contato com a realidade e repetir na sua mente pra parar de acreditar nisso até você parar. Ler sobre estoicismo/budismo/gnosticismo pode te fazer bem também, eles ensinam sobre o controle do ego que tem influência nesse tipo de pensamento teu.

Continue se evoluindo e se relacionado com as mulheres para ver a Real e calejar as emoções, quanto mais poder mais elas se aproximam,ou seja,elas querem algo em troca.

Lembre-se de quem se fudeu pensando assim e xingue e diga pra si mesmo parar de sofrer o efeito do ego e para ele sumir,na hora você irá perceber e tirar o pensamento da mente.

Abraço.
Cristianismo*
Continue evoluindo**

É terrível escrever pelo cel.
Vlw anommm!!!
Respondendo o comentário la de cima.
Nadar e competir (check)
Dormir bastante (check 7 a 8 horas diarias)
Calistênicos e outro esporte (no momento não vejo encaixando isso na minha rotina)
Jejuns (de vez em quando rola por causa do estágio, não gasto uma dilma se quer nessa poha)
Ted Talk (check: http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=pt-br#t-6645)

Respondendo o comentário de baixo
Essa parte dos devaneios vai ser a mais dificil, mas estou tentando adotar uma nova postura, tenho que me adaptar a realidade, o foda é que já tive experiências muito boas com minhas ex namoradas, aí as vezes eu só lembro dessa parte e fico no anseio de arrumar outra.
Outra coisa importante também a ser destacada é que chegou num momento da minha vida que eu não tenho muito a oferecer para essas minas, estagiário, shape mediano, sem confiança, mas vou continuar andando, estou tentando radicalmente mudar minha cabeça, deixar de me importar com isso vai ser bom em todas as áreas da minha vida.
Comprei a poha do tribulus, bora ver de qual é, em relação a dieto paleo, acho foda fazer por agora, mas vou try hardar para melhorar o shape.
A vitamina D, voltei a tomar um multi que tinha lá em casa, e nele esta presente essa merda ai.

Caralho mas tem uma coisa que sempre me incomoda, toda vez que olho para trás lembro do meus fracassos, isso me deixa extremamente triste comigo mesmo, pois falhei na hora que deveria ter ido para cima.
Enfim passou, KEEP WALKING poha !!!
Vou investir mais em mim mesmo, tanto mentalmente como fisicamente.

Vlw anom, tomara que nossa estratégia de um up na self estime aí kkkkk
Abraço
http://www.musclemass.com.br/como-aumentar-sua-testosterona-naturalmente/

Então dê importância ao sol,tomando diariamente você vai sentir uma mudança grande,não fique sem.

Deixe a masturbação de lado,há duas vertentes que você pode querer seguir,nunca mais se masturbar e só transar,ou se masturbar a cada 7 dias,que dizem ser o tempo em que você fica no ápice, e depois desses dias sua.produção diminui.

Vê o artigo ali em cima,é bom e completo.

Você poderia pesquisar sobre inibidores de estrogênio e cortisol caso queira. Mas vi um Ted talk que diz que o estresse lhe é ruim se você o ver como uma coisa ruim,entende?

Não suma do blog caraí.

Abraço.
Vi o Ted, achei massa, vou tentar utilizar as expressões corporais lá.
Mas anom me responde uma coisa.
Como eu vou ficar bom de cama (sem gozar rapido) se eu não praticar com a poha da punheta ?

Saquei, no Ted que vi, fala que apenas temos que aprender a lidar com stress.
Beleza, vlw pela força ai, já me senti melhor hoje
Abraço
Na hora que tu estiver comendo a mina tentar pensar em outra coisa tipo um exercicio de matematica ou logica, e desviar seus pensamentos de de coisas sexuais na hora do ato, o Nessahan alita fala sobre isso de desviar seu pensamentos na hora do ato.
Já tentei fazer isso ai, uma vez deu certo outra não =(, eu queria era ficar treinado e meter facilmente uns 20 minutos que nem um cavalo kkkkkkkk, mundo pornográfico, bota coisas na nossa cabeça que não é a regra no mundo atual , ou é (sei la)
Keep Walking,terá que treinar o músculo pc,bota no google.
Bater uma antes da transa,tipo 1 hora talvez também pode ajudar.

Você também pode exercitar o controle pra gozar,tanto a parte mental,fazendo esporadicamente o exercício de bater e quando tiver quase lá, parar,e fazer isso várias outras vezes. E NÃO GOZAR! Ah não ser que seja o sétimo dia.

Flw!
Mas esqueça a pornografia,faz mal ao seu cérebro lhe deixando mal acostumado.

Tem o site your brain no porn e tem documentários deles no YouTube explicando tudo. A masturbação tem influência na ejaculação precoce também fique esperto. Treine no máximo do jeito que te falei para ter o controle,mas treinando o músculo PC não será tão preciso.

Músculo PC faz diferença man,treina aí.
Beleza, vou treinar essa merda ai, mas eu tenho uma dúvida:
Se eu bater uma não estarei treinando o músculo pc inderetamente?
Em relação a pornografia, eu vejo muito pouca, nunca fui aquele piazinho que bate uma por dia com xvideos e o caralho a 4.......
Vlw pelas dicas anons
Beleza, vou treinar essa merda ai, mas eu tenho uma dúvida:
Se eu bater uma não estarei treinando o músculo pc inderetamente?
Em relação a pornografia, eu vejo muito pouca, nunca fui aquele piazinho que bate uma por dia com xvideos e o caralho a 4.......
Vlw pelas dicas anons
Olha irmão,dá pra treinar sim mas acho melhor pra ti fazer os exercícios do músculo pc e no sétimo dia sem punheta treinar também do modo como eu havia ti falado. Mas acho melhor tu descarregar no sétimo dia comuma mulher,seria melhor.
com uma*

Lembrando que se você tiver uma mulher para fazer sexo você pode comê-la todo dia,esquecendo assim a punheta até o final do relacionamento.
E a startup ta conseguindo faze-la ir pra frente? é da hora trabalhar em uma e coisa do tipo? Ta sendo dificil o começo disso?
Boa noite anom =)
Sim, conseguimos um investidor e felizmente as coisas estão andando.
Eu curto trabalhar para caralho, mas depende muita da equipe que você formar, tente formar uma equipe com pessoas que você se da bem, e não bote um amigo ganancioso na sua equipe.
Tá foda, mas não impossível, ng falou que iria ser facil neh anom, mas acho que independente de dar certo ou errado vai ser uma experiência do caralho

Abraço
Este comentário foi removido pelo autor.

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